Buộc tóc gọn mà không hại tóc dựa trên ba nguyên tắc: không kéo căng, không cố định một chỗ quá lâu, và dùng dụng cụ không cắn vào sợi tóc. Một búi thấp lỏng, một kẹp càng cua giữ nửa trên, hay đuôi ngựa buộc ở giữa đầu bằng chun bọc vải đều gọn gàng cho văn phòng mà không làm đau đầu hay gãy tóc.
Buộc chặt kéo căng mỗi ngày trong nhiều năm, nhất là đuôi ngựa cao và tết sát da đầu, có thể làm tóc rụng dần ở đường viền trán và thái dương. Bài dưới giới thiệu dụng cụ, vài kiểu buộc nhanh theo độ dài tóc, kiểu cứu nguy cho ngày tóc chưa gội, và thói quen giữ cho đường viền tóc khoẻ.
Vì sao buộc chặt lại hại tóc và da đầu
Khi tóc bị kéo căng liên tục, lực kéo dồn vào nang tóc ở những vùng chịu lực nhiều nhất, thường là đường viền trán, thái dương và quanh gáy. Kéo trong thời gian ngắn thì không sao, nhưng kéo hằng ngày trong nhiều tháng, nhiều năm có thể khiến nang tóc viêm nhẹ, sợi tóc yếu đi và rụng. Tình trạng này được gọi là rụng tóc do lực kéo.
Dấu hiệu sớm gồm: cảm giác căng, đau da đầu khi buộc, phải tháo ra mới dễ chịu; những nốt nhỏ như mụn ở chân tóc vùng bị kéo; đường viền tóc ở trán, thái dương thưa dần, tóc con lơ thơ. Ở giai đoạn sớm, nếu thay đổi cách buộc, tóc thường mọc lại. Kéo kéo dài quá lâu có thể làm nang tóc tổn thương lâu dài.
Đau đầu khi buộc tóc cũng là chuyện thật, không phải tưởng tượng. Da đầu có nhiều đầu dây thần kinh; một búi cao chặt hoặc đuôi ngựa nặng kéo căng da đầu nhiều giờ có thể gây đau âm ỉ, thường đỡ ngay khi tháo tóc ra.
Ngoài nang tóc, sợi tóc cũng chịu thiệt. Chun cao su trần và chun có khoen kim loại cắn vào sợi tóc, đặc biệt khi tóc còn ướt, gây gãy ngang ở đúng chỗ buộc. Nếu bạn luôn buộc ở một vị trí, sẽ thấy một vòng tóc ngắn lởm chởm quanh chỗ đó.
Dụng cụ buộc tóc: chọn loại nào
Chun bọc vải. Lựa chọn cơ bản và an toàn nhất cho hằng ngày. Bề mặt vải ít ma sát, không có khoen kim loại. Chọn cỡ vừa với độ dày tóc để không phải quấn quá nhiều vòng.
Chun lò xo xoắn bằng nhựa. Ôm tóc ở vài điểm thay vì cả vòng, ít để lại nếp gấp, ít gây đau đầu. Hợp với tóc dày, tóc dài. Có thể giãn sau một thời gian dùng, ngâm nước ấm thường giúp co lại.
Chun vải to bản dạng nhún. Rất ít ma sát, hợp cho đi ngủ hoặc tóc mỏng dễ gãy. Trông nổi bật hơn, tuỳ môi trường làm việc mà chọn màu trầm.
Kẹp càng cua. Giữ búi hoặc nửa đầu không cần chun, không kéo căng. Chọn kẹp vừa với lượng tóc, răng kẹp nhẵn, lò xo chắc. Kẹp càng cua to không hợp khi đội mũ bảo hiểm vì cấn vào vành mũ.
Ghim chữ U. Giữ búi chắc mà nhẹ. Cắm ghim theo hướng ôm lấy búi, không cần chọc sâu vào da đầu.
Nên tránh. Chun cao su trần mỏng, chun có khoen kim loại, kẹp có răng sắc hoặc lò xo yếu phải kẹp rất chặt mới giữ được tóc.
Búi thấp gọn trong ba phút
Búi thấp sát gáy hợp với hầu hết môi trường làm việc, không vướng khi ngồi tựa ghế và vẫn gọn khi đội mũ bảo hiểm nửa đầu. Cách làm cho tóc dài ngang vai trở xuống:
- Chải tóc gọn về sau, không cần quá phẳng; để vài sợi tóc con hai bên mặt cho mềm mại.
- Gom tóc ở ngang gáy, buộc một đuôi ngựa thấp bằng chun bọc vải, vừa đủ chặt để giữ, không căng da đầu.
- Xoắn đuôi tóc theo một chiều thành một sợi thừng.
- Quấn sợi thừng quanh chân đuôi ngựa thành búi tròn.
- Cố định bằng hai, ba ghim chữ U, hoặc quấn thêm một chun bọc vải quanh búi.
- Kéo nhẹ vài chỗ trên búi và phần tóc trên đầu cho mềm, đỡ cứng nhắc.
Biến thể nhanh hơn: buộc đuôi ngựa thấp, ở vòng chun cuối không kéo hết đuôi tóc ra mà để thành một vòng, rồi quấn phần đuôi còn lại quanh chun. Mất chưa tới một phút, hợp với tóc ngang vai.
Với tóc rất dày, búi có thể nặng. Chia tóc làm hai, búi hai búi nhỏ cạnh nhau ở gáy sẽ nhẹ đầu hơn.
Kiểu buộc theo độ dài tóc
Mỗi độ dài có những kiểu gọn gàng riêng. Bảng sau gợi ý vài kiểu dễ làm, không cần khéo tay:
| Độ dài tóc | Kiểu gợi ý | Ghi chú |
|---|---|---|
| Ngang cằm | Kẹp nửa trên bằng kẹp nhỏ, vén hai bên ra sau tai bằng ghim | Không đủ dài để búi; dùng kẹp nhỏ để đỡ cấn khi đội mũ |
| Ngang vai | Đuôi ngựa thấp, búi vòng nhanh, kẹp càng cua nhỏ giữ nửa đầu | Những sợi ngắn hai bên có thể để tự nhiên |
| Qua vai đến giữa lưng | Búi thấp, kẹp càng cua giữ cả tóc xoắn lên, tết một bím lỏng | Linh hoạt nhất, đổi kiểu mỗi ngày dễ |
| Dài quá lưng | Tết lỏng rồi búi, búi đôi ở gáy, tết xương cá lỏng | Tóc nặng, nên chia nhỏ để giảm sức kéo lên da đầu |
Đuôi ngựa cao trông năng động, nhưng nếu tóc dài và dày thì sức nặng treo ở đỉnh đầu cả ngày dễ gây đau và kéo căng đường viền trán. Dành kiểu này cho dịp ngắn, ngày thường hạ thấp vị trí buộc.
Ngày tóc bết chưa kịp gội: những kiểu cứu nguy
Có những buổi sáng không có thời gian gội và sấy. Thay vì cố để tóc thả bết dính, chọn kiểu buộc để phần chân tóc ít lộ:
- Búi thấp chải gọn: chân tóc bết lại trông như chủ ý chải mượt. Vuốt một chút nước hoặc kem dưỡng tóc để phần tóc con nằm yên.
- Rẽ ngôi lệch sâu rồi búi: đổi ngôi giúp chân tóc phồng lên ở chỗ mới, giảm cảm giác bẹp.
- Tết sát hai bên rồi gom về gáy: phần tết che đi chân tóc bết ở hai bên thái dương; tết lỏng, không kéo căng.
- Khăn lụa hoặc băng đô vải: che phần chân tóc ở đỉnh, phối với trang phục công sở vẫn lịch sự.
- Dầu gội khô một chút ở chân tóc mái trước khi buộc, chỉ dùng tạm.
Tối về vẫn nên gội để da đầu sạch. Những kiểu cứu nguy giúp bạn qua một ngày, không thay được việc gội.
Thói quen nhỏ giúp đường viền tóc khoẻ lâu dài
Đổi vị trí buộc mỗi ngày: hôm buộc giữa đầu, hôm buộc thấp, hôm kẹp nửa đầu, hôm tết lỏng. Lực kéo và ma sát sẽ không dồn vào một chỗ, tránh được vòng tóc gãy và đường viền thưa.
Tháo tóc ra khi không cần thiết: về nhà, ngồi làm việc một mình, lúc ngủ. Nếu ngủ cần buộc cho đỡ rối, chọn chun vải to bản, buộc thật lỏng hoặc tết lỏng một bím.
Không buộc khi tóc còn ướt. Tóc ướt giãn ra, khi khô co lại trong chun càng siết chặt hơn và dễ gãy. Đợi tóc khô ít nhất phần lớn.
Tháo chun nhẹ tay: dùng hai tay nới ra, gỡ từng vòng, không giật mạnh. Chun lò xo thì xoay nhẹ để lấy ra.
Để ý những dấu hiệu sớm như đau da đầu, nốt nhỏ ở chân tóc, đường viền thưa. Nếu thấy, ngừng các kiểu kéo căng ít nhất vài tháng. Nếu đường viền vẫn thưa dần hoặc da đầu đau kéo dài, nên gặp bác sĩ da liễu.
Với những kiểu tết sát da đầu hay nối tóc giữ nhiều ngày, nói rõ với thợ là bạn muốn tết lỏng, không đau. Đau khi tết là dấu hiệu quá chặt, không phải dấu hiệu "giữ được lâu".
Kẹp nửa đầu và tết lỏng: hai kiểu cho ngày không muốn buộc cả tóc
Kẹp nửa đầu là kiểu nhẹ nhàng nhất với da đầu vì chỉ giữ một phần tóc. Lấy phần tóc từ đỉnh đầu, khoảng ngang tầm hai đuôi mắt, gom về sau, xoắn nhẹ một vòng rồi cố định bằng một kẹp càng cua nhỏ hoặc kẹp mỏ vịt. Phần dưới thả tự nhiên che gáy. Kiểu này giữ tóc mái và tóc hai bên khỏi rơi xuống mặt khi cúi xuống bàn phím, rất hợp với người tóc ngang vai hoặc tóc mới cắt ngắn chưa đủ dài để búi.
Muốn trông chỉn chu hơn, thay vì xoắn có thể tết hai lọn nhỏ ở hai bên thái dương rồi gặp nhau ở sau đầu, cố định bằng một chun nhỏ bọc vải. Hai bím nhỏ giữ tóc con gọn gàng, đồng thời che bớt chân tóc khi tóc hơi bết.
Tết một bím lỏng phía sau là lựa chọn tốt cho người tóc dài làm việc nhiều giờ, phải di chuyển nhiều, hoặc tóc dày dễ rối. Tóc được chia ba phần đều, tết từ gáy xuống, không kéo căng từng lượt, buộc đuôi bằng chun bọc vải. So với đuôi ngựa, bím tóc ít rối hơn khi gặp gió, ít bị kẹt vào quai túi, vào ghế ngồi, và phần đuôi ít va đập nên đỡ chẻ.
Sau một ngày, khi tháo bím ra, tóc sẽ có sóng nhẹ tự nhiên. Đó là cách nhiều người dùng để có tóc gợn sóng cho buổi tối mà không cần máy uốn. Nhớ gỡ từ đuôi lên, dùng ngón tay tách lọn thay vì chải mạnh ngay lập tức.
Câu hỏi thường gặp
Buộc tóc lúc ngủ có tốt không?
Buộc lỏng hoặc tết lỏng một bím giúp tóc dài đỡ rối và ít cọ với gối. Nhưng buộc chặt suốt đêm thì không tốt cho da đầu. Dùng chun vải to bản, buộc thấp, không kéo căng là cách an toàn.
Có nên dùng kẹp càng cua khi đi xe máy không?
Kẹp càng cua to đặt ở sau đầu dễ cấn vành mũ bảo hiểm, làm mũ không ôm vừa và gây đau. Khi đi xe, nên buộc thấp hoặc tết lỏng, tới nơi mới đổi sang kẹp càng cua.
Tóc gãy ở chỗ buộc có mọc lại không?
Tóc gãy là gãy ở thân sợi, nang tóc vẫn bình thường nên phần tóc đó vẫn mọc tiếp. Đổi vị trí buộc, dùng chun bọc vải và không buộc khi tóc ướt để phần mới mọc không gãy tiếp ở cùng chỗ.
Đường viền trán thưa vì buộc chặt nhiều năm có cứu được không?
Nếu phát hiện sớm và ngừng kéo căng, tóc thường mọc lại dần. Nếu đã thưa lâu năm, nang tóc có thể tổn thương khó hồi phục. Nên gặp bác sĩ da liễu để được đánh giá và tư vấn hướng xử lý.
Kiểu buộc tóc nào hợp với môi trường công sở trang trọng?
Búi thấp gọn, đuôi ngựa thấp chải mượt, hoặc kẹp nửa đầu bằng kẹp màu trầm đều phù hợp. Chọn dụng cụ màu gần màu tóc, tránh phụ kiện quá nổi khi đi gặp khách hoặc họp quan trọng.
Chun lò xo có thật sự đỡ hại tóc hơn chun thường không?
Chun lò xo ôm tóc ở vài điểm thay vì siết đều cả vòng, nên ít để lại nếp gấp và nhiều người thấy đỡ đau đầu. Nó vẫn có thể gây gãy nếu buộc quá chặt. Buộc vừa phải vẫn là điều quan trọng nhất.